フィットネスクラブ結成!

 今年度より大名セクションサポート課では健康づくりの一環として週1回1時間程度運動を行っています。ストレッチやヨガを中心に開催し、フゥーフゥーハァーハァー言いながら頑張っております。又、職員には歩数計を配布。平均2~3千歩ぐらいしか歩いていないことが発覚(>_<)1日1万歩を目標に、皆歩数を増やす努力をしております。 ※フィットネスクラブは毎週水曜日17時30分~18時30分(変更有)予防デイサービスにて行っていますので興味のある職員は参加ください。 フィットネスクラブ①

DVD       歩数計

  老人ホーム大名 セクショサポート課